ぼくらはみんな生きている

日々感じたことを綴ります

姿勢を正して視力を守ろう

こんばんは。三条まなびぷれ~すです。

4月に入学してきた中学1年生。夏休み明けから急にメガネをかけている生徒が多くなったように思います。

勉強をたくさんしたからかな。
それともゲーム・・・?

授業の様子を見ていると姿勢が悪い子が目立ちます。
ノートに字を書くときの姿勢がほとんど机と並行です。
机から目の高さが20センチもありません。
「目が近いよ。目が悪くなるよ」と注意してもまたすぐに元通り。

実は私も中学2年生でメガネをかけないといけなくなりました。
夜寝る前に読書灯だけで小説に夢中になっていたからだと思います。
視力は一旦落ちると自然に回復するのは困難ですよね。
私は長い間、メガネとコンタクトレンズが必要な人生を送り、なんでもっと目を大事にしなかっただろうと後悔しました。

だからこそ、今の若い人たちには目を大切にしてほしいなと思います。
とりあえず姿勢を正しましょう。
目を近づけすぎないように。たまには遠くを見ましょう。目を休めましょう。
明日もまた私のパトロールの目が光ります。

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